Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 181,57g | Carbh: 270,39g.
Desayuno: Mandorle, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Almuerzo: Mandorle, Miele, Patate Crude, Danone Oikos Bianco. Cena: Wasa Original, Philadelphia Balance, Petto di Pollo, Carne, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Pasa Bocas / Otros: Orogel Minestrone Leggerezza, INRAN Zucchine, Okmix Formaggio Grattuggiato, Albume INRAN, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, OK Bio Gallette di Farro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mandorle, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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