Diario de Dave Kennols, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
72 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
2653 kcal Grasa: 28,03g | Prot: 159,21g | Carbh: 426,68g.   Desayuno: Philadelphia Balance, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Selezione Più Composta di Fragole, OK Bio Gallette di Farro. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Gnocchi di Patate, Riso. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Dattero, Miele, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Coop Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. más...
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