Diario de dennissymons, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
2174 kcal Grasa: 80,71g | Prot: 134,90g | Carbh: 266,40g.   Desayuno: Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Silk Vanilla Soymilk, Onions, Tostitos Restaurant Style Salsa, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sweet Red Peppers, Green Hot Chili Peppers, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Cena: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, For You Radishes, Carrots, Red Leaf Lettuce, Green Olives, Goya Green Chick Peas, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dennissymons


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.