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Yum had a Steak Dinner last night, this morning the scale moved! Go figure!
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1244 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 80,59g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: 99 Restaurant Side of Rice Pilaf, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Cena: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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