Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3181 kcal
|
Grasa: 144,62g | Prot: 133,76g | Carbh: 352,35g.
Desayuno: Ягоды, Яблоки, Мёд, Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Хлеб, Чай, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Корица, Гречка Отварная. Almuerzo: Ашан Горох Вареный, Яблоко, Груши, Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Чай. Cena: Ашан Горох Вареный, Капуста Тушеная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Семга Слабосоленая, Фундук, Сливочное Масло, Мёд, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб, Молоко, Творог (Обезжиренный), Орехи Кешью, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Чай, Кефир 1%, Корица, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Льняное Масло. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|