Diario de Cosmopolitan2016, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
818 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 31,30g | Carbh: 96,27g.   Desayuno: TiP Espresso Macchiato, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harry Das Volle Korn Sonnenblumen, Buko Barbecue. Almuerzo: Immergrün Wrap Tandori-Chicken. más...
2395 kcal Ejercicio: Step - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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