Diario de kacramer1977, 04 feb. 10

Today was really hard, running around all day, I missed lunch altogether. I also didn't get to workout which always makes me grumpy. Hopefully tomorrow works out better.
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2010:
739 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 37,66g | Carbh: 107,80g.   Desayuno: decaf latte, skim milk, Whole wheat english muffins, slice american cheese. Cena: 100 cal cookie, 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Natural 100 Calorie Popcorn Mini Bags. más...
2718 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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