Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 68,01g | Carbh: 299,42g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Almuerzo: Caffè Macchiato, Banana, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Barilla Bucatini N.9. Cena: Clementine, Io Veg Cotoletta Impanata, Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Costa Amaretna Morbido Pasticcino Mandorlato alla Mandorla, San Carlo Patatine 1936 Antica Ricetta. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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