Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 77,37g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Benefiber Fiber Supplement, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chop, Del Monte Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Papaya, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Clancy's Movie Theater Butter Popcorn. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 27 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chile1966
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