Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Selbygirl6
Diario
10 nov. 16
Diario de Selbygirl6, 10 nov. 16
Perfil de Selbygirl6
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Got the scale moving again today. Feeling great about that, at least. Maybe the world will burn down around me but I'll be thinner and looking great, right? Ha
105,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,0 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2016:
450 kcal
Grasa: 12,93g | Prot: 13,11g | Carbh: 75,55g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Spectrum Chia Seeds, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Coffee, Bananas, Blueberries.
más...
3246 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job kiddo!
10 nov. 16 por el miembro:
jeannieselby
Selby your doing well; nice weight loss. I could use a good massage therapist are you in Illinois?
10 nov. 16 por el miembro:
DMZur
Good job!
10 nov. 16 por el miembro:
skwhite
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Selbygirl6
Ver la Historia Completa