Diario de Selbygirl6, 10 nov. 16

Got the scale moving again today. Feeling great about that, at least. Maybe the world will burn down around me but I'll be thinner and looking great, right? Ha
105,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
450 kcal Grasa: 12,93g | Prot: 13,11g | Carbh: 75,55g.   Desayuno: Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Spectrum Chia Seeds, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Coffee, Bananas, Blueberries. más...
3246 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job kiddo! 
10 nov. 16 por el miembro: jeannieselby
Selby your doing well; nice weight loss. I could use a good massage therapist are you in Illinois? 
10 nov. 16 por el miembro: DMZur
Good job! 
10 nov. 16 por el miembro: skwhite

     
 

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