Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 70,22g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Latte Scremato, Ciambellone, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Petto di Pollo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Cena: Ciambellone, Noci, Latte Scremato. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Lectura - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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