Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 58,51g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. Almuerzo: le Conserve della Nonna Trito di Funghi, la Molisana Mezze Penne Rigate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Radicchio Rosso, Porri. Cena: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Latte al Cioccolato. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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