Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 168,37g | Carbh: 267,37g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Pomodori, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 16 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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