Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 119,39g | Prot: 76,11g | Carbh: 213,71g.
Desayuno: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, McVitie's Fruit & Form. Almuerzo: Clementine, Frittura di Pesce, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Latte Scremato, Cecina. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Scooter - 1 hora, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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