Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 40,15g | Prot: 132,17g | Carbh: 295,09g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Sedano, Bonduelle Fagioli Cannellini, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pane Integrale, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Finocchio, Ravanelli. Cena: Orata, Carciofi, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Noci, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArieteGenova
|