HELP! I can't stop eating crap, I get going good in the morning, lunch & Dinner are good but after that I lose it :(
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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686 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 53,53g | Carbh: 12,81g.
Almuerzo: bacon, cheese, onion, spinach, egg whites. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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