Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 125,77g | Carbh: 357,50g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Cipolle, Pomodori, Biolab Seitan a Pezzettini, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pane Integrale, Sedano. Cena: Finocchio Crudo, Fagioli (in Scatola), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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