Diario de dennissymons, 14 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2016:
2038 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 121,18g | Carbh: 290,83g.   Desayuno: Kroger Eggs (Large), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk French Vanilla Soymilk Creamer. Almuerzo: Kroger Eggs (Large), Silk Vanilla Soymilk, Bananas, Red Delicious Apples, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Pasa Bocas / Otros: Gold Medal Whole Wheat Flour, USPlabs Modern Protein, Bananas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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