Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 31,08g | Carbh: 50,29g.
Desayuno: Copra Óleo de Côco, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Broto Legal Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim Integral, Castanha do Pará, Chia em Grãos, Abacate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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