Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 53,28g | Carbh: 236,83g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Tonon Frollino. Almuerzo: Clementine, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Fagioli (in Scatola), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Pane alle Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Noci. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 27 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Scooter - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 27 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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