Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 117,23g | Carbh: 249,73g.
Desayuno: Hellmann's Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almuerzo: Salsa, GFS Nacho Cheese Sauce, Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned), Mexican Rice. Cena: Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Meat Loaf, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Black Cherry. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Warrenwill2
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