Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 124,76g | Carbh: 360,78g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Roberto Pane di Kamut, Finocchio, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Pomodori. Cena: Ecor Piselli Cotti in Scatola (.), Sugo di Pomodoro, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Equilibra Sciroppo d'agave, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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