Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 189,97g | Carbh: 330,32g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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