Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 63,85g | Carbh: 232,89g.
Desayuno: Castagne Arrosto, Ciambellone, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Cuore di Bovino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. Cena: Vergani Torrone Morbido, Ciambellone, Noci, Nocciole, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Amazzonia Noci di Macadamia. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Lectura - 57 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 38 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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