Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 83,58g | Carbh: 64,74g.
Desayuno: Coles Full Cream Milk, Optifast Chocolate Milkshake, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Walnuts. Cena: Beetroot, Avocado, Rocket, Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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