Diario de predicator, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
878 kcal Grasa: 72,80g | Prot: 44,82g | Carbh: 9,66g.   Desayuno: Café Colado, RealValle Salchichón de Cerdo Ibérico. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, DIA Anacardos Tostados y Salados. más...
2916 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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