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Well here we go again. Another week. Praying for a good motivated week of staying on track.
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 121,57g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: muffin in a, butter, folgers coffee, creamer, stevia. Almuerzo: Fajita-Style Chicken Spring Rolls, kroger light creamy ranch dressing. Cena: velvetta cheese, cauliflower, Low Sodium Green String Beans (Canned), chicken. Pasa Bocas / Otros: hot peanuts, pop corn, metamucil, carbmaster yogurt. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talelia
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