Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 113,95g | Prot: 65,96g | Carbh: 44,68g.
Almuerzo: Nutiva 햄프씨드, 들기름, 블루베리, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 김치, 달걀, 버터, 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 갈바니 리코타치즈, 낫토. Cena: 코스트코 발사믹 글레이즈, 브로콜리, 버터 (염분), 혼합 샐러드 채소, 갈바니 리코타치즈, 빨간 토마토, 아보카도, 차돌박이. Pasa Bocas / Otros: Sanitarium 아몬드밀크(논슈가), 에스프레소 커피, 아이허브 기버터, HEIDI 다크초콜렛85%. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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