Diario de dennissymons, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
2198 kcal Grasa: 67,48g | Prot: 182,27g | Carbh: 250,46g.   Desayuno: Gold Medal Whole Wheat Flour, Green Sweet Pepper, Bananas, Onions, Spinach, Kroger Eggs (Large), Green Hot Chili Peppers, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Baked Potato (Peel Eaten), Striped Bass. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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