Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 54,84g | Carbh: 7,81g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vinagre, Azeite de Oliva, Sal, Rúcula, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Voleibol - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Megmorena
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