Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2010
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 7,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 304,00g.
Desayuno: Giant Eagle Fat Free Milk, Raisin Bran. Almuerzo: water, Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Jillian Michaels l Whey Protein Triple Chocoalte Shake, Giant Eagle Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Giant Eagle Fat Free Milk, banana. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Tony Little Gazzelle (easy setting) - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Paleando - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de logicalloss
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