Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 91,45g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Cottage Cheese, Bio Reis-Drink Boisson au Riz avec Amandes., Weetabix Weetabix. Almuerzo: Valflora M-Dessert Lait Acidulé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kikkoman Sauce Soja, Oeuf Dur, Del Maître Jambon Je T'aime, Huile de Noix, Vinaigre, Endive. Cena: Clémentines, Kikkoman Sauce Soja, Milfina Fromage Donfu à Tartiner New Lifstyle Trio Selection, Huile de Sésame, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bouillon de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Denner Cacahuètes, M-Budget Cottage Cheese, Pomme, Bière Ordinaire, Tic Tac Marge Simpson, Hustol Bonbons Eukaliptus, Hustol Bonbons Eukaliptus, Pomme, Tic Tac Fresh Mint, Hustol Bonbons Eukaliptus, Tic Tac Fresh Mint, Denner Tranches de Fromage, Hustol Bonbons Eukaliptus, Tic Tac Fresh Mint, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée). más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Corde à Sauter - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Marche - 2 horas y 41 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Ver TV - 5 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tvouillamoz
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