Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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47,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 120,67g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Benefiber Fiber Supplement. Almuerzo: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Cena: Chili's Kettle Black Beans, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Giant Food Bananas (Large), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Benefiber Fiber Supplement. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 4 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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