Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 108,29g | Carbh: 141,37g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких. Almuerzo: Бахетле Пельмени по-Домашнему, Чай. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Веселая Коровка Вафли, Зеленый Чай. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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