Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 47,84g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Zerdeçal, Tarçın, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Form Müsli, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Almuerzo: Limon Suyu, Roka Marulu, Dereotu, Nane, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Pancar, Havuç, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabak. Cena: Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Armut, Ceviz, Badem, Kuru İncir. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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