Diario de lucaravelli, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
2954 kcal Grasa: 113,67g | Prot: 197,49g | Carbh: 306,29g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Uva. Almuerzo: Noi Voi Fagiolini, Pollo Arrosto. Cena: Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Caco, Burro di Arachidi, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Uva, Pompelmo. más...
2290 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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