Diario de Ruby-Rube, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
1232 kcal Grasa: 70,38g | Prot: 44,16g | Carbh: 108,68g.   Desayuno: Butter, Home Fries, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Hostess M&M Brownies, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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