Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1477 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 81,09g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee. Almuerzo: Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers. Cena: meatballs, parmesan, Tomato and Basil Pasta Sauce, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie, Galbani String Cheese, Publix Milk Chocolate Covered Almonds, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (170g). más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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