Diario de Caradac, 21 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
129 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
3575 kcal Grasa: 144,40g | Prot: 124,43g | Carbh: 361,39g.   Desayuno: Country Crock Spreadable Butter, Cinnamon Raisin Bagels. Almuerzo: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Taramasalata Dip, Coastal Rugged Mature Cheddar, White Bread. Cena: Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Roasted Potato, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Cabernet Sauvignon Wine, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Walkers Salt & Vinegar Crisps. más...
4357 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Remo - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 41 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...



     
 

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