Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 56,46g | Carbh: 248,99g.
Desayuno: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Banan, Miód, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Just Fit Musli Tropikalne, Kawa z Mlekiem, Jabłko. Cena: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Mamut Sucharki. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Aeróbic - 35 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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