Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 87,92g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Badem, Kuru Kayısı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Almuerzo: Patlıcan Salatası, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Levrek, Çoban Salatası. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ceviz, Badem, Tadelle Şekersiz Çikolata, Kuru Hurma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|