Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 88,96g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Del Monte Cut Green Beans, Del Monte Canned Corn. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Giant Food Bananas (Large), Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Benefiber Fiber Supplement. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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