Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 46,82g | Prot: 137,31g | Carbh: 258,42g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Sedano, Pomodori, Cipolle, Orata, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane di Kamut, Finocchio Crudo. Cena: Finocchio Crudo, Sedano, Ravanelli, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArieteGenova
|