Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2856 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 208,49g | Carbh: 303,09g.
Desayuno: Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Nestlé Bolero Cereais e Mel, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Continente Sementes de Chia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose. Cena: Anona, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Nestle YOCO Suissinhos Duo Mix, Banana, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Lidl Manteiga de Amendoim, Prozis Prozis Foods Instant Oats, Seara Linhaça Dourada Moída, Dovo Clara de Ovo, Banana. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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