Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 58,12g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Amazzonia Noci di Macadamia, Valsoia Budino Caramello, Caffè Espresso, Latte Scremato, Sabo Olio di Lino, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla. Almuerzo: Clementine, Piselli Cotti, Pane Comune, Funghi, Pasta al Sugo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nocciole, Latte Scremato, Noci. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 7 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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