Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 124,52g | Carbh: 360,46g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Finocchio Crudo, Cipolle, Sedano, Biolab Seitan a Pezzettini, Roberto Pane di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Noci, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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