Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 35,26g | Prot: 126,52g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Queijo Branco, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake Baunilha Cremoso, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Almuerzo: Herbalife Protein Powder, La Serenisima Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Cena: Cenouras, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Rebuild Strength. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Pesas - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Deporte - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MonicaGaldino
|