Diario de paperiniko, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 46,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1877 kcal Grasa: 63,10g | Prot: 74,83g | Carbh: 265,82g.   Almuerzo: Provolone Cheese, White Flour, Olive Oil. Cena: Cooked Lentils, Peeled Tomatoes, Mushrooms, Olive Oil, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Injera (American-Style Ethiopian Bread). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Light. más...
2870 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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