Diario de dennissymons, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1879 kcal Grasa: 80,26g | Prot: 151,55g | Carbh: 124,28g.   Desayuno: Turkey Bacon, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Milk (Nonfat). Almuerzo: Crinkle Cut Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hard Rolls (Includes Kaiser), Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese. Cena: Classic Romaine, 400000135946, Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Butterflake Crescent Rolls, Beef Meatballs, chicken sausage. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
2884 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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