Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 91,74g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Jajko Sadzone, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Surowe Warzywa, Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem, Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Skrzydełko Kurczaka, Zupa Pomidorowa. Cena: Jabłko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banan. Pasa Bocas / Otros: Zupa Gulaszowa, Biedronka Parówki Wieprzowe, Kawa z Mlekiem. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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